Vitamin untuk Masalah Rambut

Tips Kecantikan - Vitamin adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh agar dapat menutrisi tubuh sehingga dapat melancarkan metabolisme tubuh. Ada banyak jenis vitamin, dan tentu saja dengan macam - macam manfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah Vitamin Rambut dimana vitamin ini sangat bermanfaat untuk kesehatan dan keindahan rambut terutama untuk para wanita. Vitamin rambut juga memiliki banyak jenis tergantung kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan rambut.

Banyak masalah yang dimiliki rambut, mulai dari rambut kering, rontok, bercabang dan lainnya. Semua itu membutuhkan perawatan dan vitamin untuk memperbaiki rambut yang rusak. Berikut ini beberapa vitamin dengan berbagai masalah rambut yang dihadapi.

Vitamin E

Vitamin E sangat direkomendasikan dalam perawatan dan memperbaiki rambut kering. Untuk rambut kering, Vit E adalah solusi terbaik untuk memperbaiki dan menjaga rambut tetap lembab. Kandungan antioksidan pada Vit E sangat bermanfaat untuk kesehatan serta sirkulasi darah dikulit kepala sehingga dapat membuat rambut menjadi lebih sehat.

Vitamin B Kompleks

Banyak dari jenis vitamin B seperti B, B6, B7,dan B12 yang dapat bermanfaat untuk rambut. Vitamin B ini dapat melembabkan rambut sehingga mencegahnya dari rambut kering.  vitamin B6 mengandung magnesium, zinc, beta karoten serta zat-zat yang dapat membantu pertumbuhan rambut kita, sehingga cocok untuk mrambut tpis dan rontok. fungsi dari Vitamin B7 mampu untuk merangsang akar rambut agar tetap kuat sehingga membuat rambut tetap sehat dan subur.

Vitamin A

Vit A memiliki peranan penting dalam membuat akar rambut menjadi kuat. Banyak cara untuk mendapatkan Vit A untuk rambut, mulai dari penggunaan vitamin yang kini banyak tersedia ataupun dari asupan makanan seperti wortel, tomat dan sumber Vit A lainnya.

Vitamin C

Banyak juga khasiat dari Vit C yang dapat dimanfaatkan untuk rambut. Vitamin C membantu melawan bakteri di kulit kepala yang dapat menyebabkan ketombe. Selain itu Vit C membantu memperlancar sirkulasi darah, hal ini sangat penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat dan subur.

Tips Merawat Rambut Kering

Tips Kecantikan - Rambut kering merupakan masalah yang banyak dihadapi wanita. Sebagai mahkota, rambut merupakan bagian tubuh yang perlu dirawat agar dapat tampil indah dan sehat. Namun sering kali dalam perawatannya sering kali malah menyebabkan rambut menjadi rusak dan kering. Penggunaan Vitamin Rambut sering digunakan, namun masih saja rambut memiliki masalah.

Perlu diketahui penyebab dari rambut kering ini dapat diakibatkan dari berbagai hal. Penggunaan alat - alat perawatan seperti hair dryer, alat catok, alat pengeriting rambut menjadi salah satu penyebab rambut menjadi rusak. Bahkan keramas yang dilakukan setiap hari dan sering mengganti - ganti shampo pun menjadi penyebab kerusakan rambut ini.

Ada beberapa hal yang dapat dilakukan dalam melakukan perawatan rambut kering yang bisa dilakukan sehari - hari, diantaranya.

Shampo

Hal pertama yang harus diketahui adalah pemilihan shampo yang tepat dan sesuai dengan jenis rambut. Pilihlah shampo khusus untuk perawatan rambut rusak dan kering. Hindari keramas setiap hari, disarankan untuk keramas dilakukan 2 (dua) hari sekali. Namun bila sedang melakukan aktifitas diluar ruangan yang menyebabkan rambut menjadi kotor, maka dapat keramas setiap hari. Bila diperlukan gunakan juga kondisioner yang dapat membantu menjaga kelembapan rambut.

Vitamin Rambut

Gunakan vitamin rambut untuk membantu perawatan rambut dalam mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan rambut. Pemilihan vitamin rambut ini juga perlu diketahui jenisnya yang disesuaikan dengan kondisi kerusakkan rambut. Untuk rambut dengan kulit kepala kering sebaiknya menggunakan Vitamin rambut yang mengandung E dan B3. Untuk rambut kasar dan bercabang sebaiknya memilih vitamin rambut yang mengandung C. Untuk Vitamin rambut yang mengandung biotin cocok untuk rambut yang rontok.

Peralatan rambut 

Penggunaan hair dryer sebaiknya dihindari, bila memang membutuhkan rambut cepat kering maka dapat menggunakan kipas angin untuk membuatnya cepat kering. penggunaan alat panas seperti hair dryer dan catokan dapat membuat rambut rusak.

Sisir Rambut

Sisir rambut secara perlahan, menyisir dengan cepat dan kasar akan membuat rambut menjadi kusut dan rusak. Oleh karena itu sisir secara perlahan, jangan memaksakan rambut yang kusut karena dapat membuatnya rontok. Gunakanlah sisi yang memiliki jarak kerenggangan yang besar agar lebih mudah dalam menyisirnya.

Warna Rambut

Bila ingin melakukan pewarnaan rambut, sebaiknya memilih pewarna rambut yang aman dan tidak merusak rambut.